本田透說每個人都像是好吃的飯糰一樣
只是人們往往只看到滿滿的白飯，覺得自己毫不起眼。沒有看到最美味讓飯糰最有滋味的梅子就在背後。沒有看到那個梅子，看不見自己好的地方，只看到滿滿的白飯。
雖然我很愛吃白飯覺得白飯更好，但懂本田透的意思。尤其經常過度自我苛責更能知道，明明知道自己背上或許真有梅子，卻總是在很多鑽牛角尖的時候覺得它就是不存在、感覺不到，徹底失去身為一顆飯糰的意義和美味
看了很多聽了很多慢慢知道應該要自我寬容，但我還是有待練習，不過幸運的是— —即使自己偶爾還是會忘記，身邊卻有著常常能看到我背後那顆梅子的友人們，以讓人舒適自在的方式提醒著「ㄟ～都聞到你香香的梅子味嘍」
經常意識並接受自己是顆美味的飯糰吧！
